体能教练：若姆巴佩练成C罗那种体型，那他将是一颗更耀眼的明星

2025年03月07日 21:04

3月7日讯西班牙足球体能训练先驱者、现年93岁的体能教练员卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔接受了《阿斯报》的采访，期间他谈到了关于姆巴佩和维尼修斯等话题。

当今体能训练的发展

“所有球队都聘请了体能教练，可以看到，这是必须的，但是还有不完整的地方。我很讨厌他们的训练项目，好像跟足球比赛一样，体能训练也包含了战术元素。”

“C罗是真正的明星，他的练习做得很好，因此身体运转得非常不错。如果姆巴佩练成C罗那样的身体，那么他将是一颗比现在更耀眼的明星。当那些伟大球员还年轻的时候，教练员就让他们不知疲倦地奔跑，这直接对他们造成了伤害。”

姆巴佩

“他跑得很快，但缺乏耐力。其实耐力是非常容易获得的，他每天训练时多跑一点点，就像C罗那样，在家里练，甚至休假期间也练。一名运动员不应该停下超过3天时间。”

维尼修斯

“他速度快耐力足，启动、制动和转向都需要爆发力，为此，C罗干得太好了。”